Semillas de Chia x 100g
Salvia hispanica
La Semilla de Chía Mikhuy es reconocida por su contenido natural de Omega 3-6 y fibra. Estas pequeñas semillas se pueden consumir crudas o cocidas, y son perfectas para enriquecer batidos, yogures, cereales o postres saludables.
Propiedades
- Fuente vegetal de ácidos grasos Omega 3-6.
- Rica en fibra natural.
- Ideal para recetas dulces o saladas.
Partes utilizadas
Semillas de chia.
Presentaciones
- Bolsa x 100g.
¿Como prepararlo?
Coloca en un recipiente 1 taza de agua (preferiblemente caliente), 1 cucharada de semillas de chía, 2 o 3 cucharadas de limón o lima y 1 cucharada de miel o agave.
Mezcle los ingredientes y revuelva bien. Deja reposar de 20 a 30 minutos o hasta que las Semillas de Chía se hayan ablandado y se forme una textura fina de gelatina. La chía también se puede añadir a batidos, ensaladas, yogures, cereales para el desayuno, etc.
